warsztaty w przyrodzie

Chcesz uczestniczyć w kolejnych edycjach warsztatów lub w podobnych wydarzeniach?
Napisz do mnie. Dam znać, kiedy ruszam z zapisami.

Chcesz zorganizować warsztaty ekoterapeutyczne, ekopsychologiczne lub podobne w swojej firmie?
Skontaktuj się ze mną. Wyślę Ci pełną ofertę.

Krąg dla Ekopsychoterapii
Praktyki współistnienia

W latach 2024-2025 współinicjowałam i współtrzymałam Krąg dla Ekopsychoterapii czyli przestrzeń spotkania i głębokiego bycia dla osób pracujących w duchu szeroko rozumianej ekopsychologii na rzecz Ziemi i wszystkich istot. 
 
Od 2026 Krąg jest trzymany przez Dorotę Biały i Monikę Gendek jako “O-Krąg. Praktyki współbycia.” Jeśli jesteś zainteresowana_y dołączeniem, poszukaj wydarzenia o tej nazwie na FB.
 
Wciąż można mnie tam od czasu do czasu spotkać.
 
do kręgu
pexels-blue-bird-7210698

Czy Ziemia nas jeszcze obchodzi?
- ekoproces grupowy

O czym będziemy rozmawiać?
Tego dowiemy się w trakcie spotkania. Każdy uczestnik będzie miał okazję zaproponować nurtujący go temat dotyczący ekologii. Ostatecznie wspólnie jako grupa wybierzemy jedno zagadnienie.
 
Kto może wziąć udział?
Każdy, kto ma ochotę spotkać innych i wartościowo spędzić czas rozmawiając na temat ekologii.
 
Jak będziemy rozmawiać?
Rozmowa będzie miała charakter facylitowanego przez psychoterapeutkę procesu grupowego. Po wyborze szczegółowego tematu, przyjrzymy się różnym stanowiskom, wyrazimy własne, spróbujemy lepiej zrozumieć inne punkty widzenia.
 

TęCzujemy
- proces grupowy dotyczący społeczności LGBTQIA+

O czym będziemy rozmawiać?
Tego dowiemy się w trakcie spotkania. Każdy uczestnik będzie miał okazję zaproponować nurtujący go temat dotyczący społeczności LGBTQIA+. Ostatecznie wspólnie jako grupa wybierzemy jedno zagadnienie. 
 

Kto może wziąć udział?
Każdy, kto ma ochotę spotkać innych i wartościowo spędzić czas rozmawiając. Mile widziane są wszystkie osoby zarówno identyfikujące się jako przynależące do społeczności LGBTQIA+ jak i nieidentyfikujące się z nią, ale zainteresowane tematyką.

 
pexels-anna-shvets-3727655
pobrane

Spotkania Leśnych Istot
- cykl warsztatów

Zwołuję plemię tych, którzy czują w swych sercach gotowość i sądzą, że dzisiejszy świat potrzebuje:
– tworzenia przestrzeni uważnej obecności i zatrzymania,
– pielęgnowania głębszego kontaktu każdej osoby z samą sobą,
– odkrywania swej jedności z naturą w przeróżnych jej przejawach,
– akceptującego spotkania istot ludzkich i poza-ludzkich w całej ich różnorodności. 
 
To cyklu comiesięcznych leśnych spotkań warsztatowych, na których: będziemy wzmacniać swój kontakt ze sobą, z innymi i z Ziemią poprzez dzielenie się, prowadzone medytacje, ćwiczenia ekoterapeutyczne i ekoarteterapeutyczne aktywności. Będzie to czas pielęgnowania świadomej obecności, sięgania i odkrywania własnych zasobów, otulania się lasem, bycia w objęciach Ziemi.
 
 

LEŚNE JA - warsztat o byciu częścią przyrody

Serdecznie zapraszam na niespieszne niedzielne otulanie się lasem, uwrażliwianie się na mądrość natury i badanie płynności granic między sobą a światem przyrody. Okazją do tego będzie spotkanie warsztatowe w niewielkiej grupie w Miejskich Lasach Warszawy.

Korzystając z mądrości rdzennych kultur, dla których Ziemia była przewodnikiem i nauczycielem oraz z metod psychologii zorientowanej na proces, będziemy sprawdzać, czy nam – współczesnym zabieganym i zapracowanym ludziom – Ziemia ma coś do przekazania. Ośmielimy się powierzyć Jej nurtujące nas pytania i dotykające nas bolączki. Sprawdzimy, czy zmienia to nasz sposób przeżywania trudności i życiowych wyzwań. Pozwolimy sobie też na współbycie z przyrodą, na stawanie się raczej senną częścią lasu niż weekendowymi spacerowiczami. Zobaczymy, czy ta zmiana perspektywy wnosi coś, co moglibyśmy z korzyścią wnieść w naszą codzienność.

pexels-arthouse-studio-4310201

EKOLOGIA. Luksus czy konieczność?  - proces grupowy

Zapraszam serdecznie na proces grupowy dotyczący tematyki ekologii. Każdy uczestnik spotkania będzie miał szansę zaproponować szczegółowy problem, który porusza go w szczególny sposób, wydaje mu się wyjątkowo ważny i społecznie istotny. Ostatecznie grupa wybierze na zasadzie konsensusu jeden szczegółowy problem z zakresu ekologii, który zostanie poddany dyskusji. 

Proces grupowy to wypracowany w ramach psychologii zorientowanej na proces sposób prowadzenia dyskusji utrzymywanej w duchu głębokiej demokracji. Prowadzący ją facylitator stwarza bezpieczną przestrzeń, w której mogą zaistnieć i zostać wyrażone różne, często przeciwne stanowiska. Uczestnicy procesu odnajdują w sobie ujawniajace się wobec problemu role społeczne, mają szansę wyrazić je, przeżyć emocje z nimi związane, ale i zyskać głębsze zrozumienie osób reprezentujących odmienny punkt widzenia. W efekcie poszerzają swoją wiedzę o zagadnieniu oraz pogłębiają świadomość dynamiki ról społecznych i stanowisk wobec dyskutowanego problemu. Czasami rezultatem procesu grupowego jest jakaś forma porozumienia między stronami dyskusji i wypracowania nowych rozwiązań.

LEŚNE ŚCIEŻKI DO DOMU - krótki warsztat o budowaniu osobistej relacji z Ziemią

Celem warsztatu było przede wszystkim wspólne, karmiące bycie w lesie. W trakcie zanurzaliśmy się w samych siebie i otaczającą nas przyrodę, budując poczucie jedności z planetą i odkrywając, jak na codzień pogłębiać naszą niepowtarzalną, indywidualną relację z domem – Ziemią.

Jeśli lubisz przebywać na łonie natury; zagadnienia ekologii nie są obce Twojemu sercu; jesteś ciekaw/a, czym jest ekopsychologia zorientowana na proces i jaki może mieć wpływ na Twoje życie, to zapraszam na leśną przygodę! 

motoki-tonn-X00q3RXcyZ4-unsplash
MASZ WIĘCEJ PYTAŃ?


"W trakcie psychoterapii dzielimy się historią naszych relacji międzyludzkich, ekopsychoterapia poszerza zaś tę perspektywę o nasz związek z Ziemią."

Mary-Jayne Rust